„Jeśli doprowadzisz do porządku
własne wnętrze, to, co na zewnątrz
samo ułoży się we właściwy sposób.”
Eckhart Tolle
Witaj na Stronie MentalJoga
O mnie
Anna Maciaszczyk
Trener Jogi, Trener Mentalny, Certyfikowany Trener Oddechu
W dzisiejszych czasach tempo życia jest bardzo szybkie i często przekracza możliwości naszego ciała. Nieustanny natłok obowiązków i ciągły pośpiech sprawiają, że bardzo łatwo jest zapomnieć o sobie i swoim zdrowiu psychicznym i fizycznym. Niestety, skutki napiętego kalendarza często są odczuwalne dopiero później, w postaci chorób, wyczerpania czy utraty motywacji.
Jako trener mentalny, trener oddechu oraz instruktor zajęć psychoruchowych, w tym Jogi, jestem świadoma, jak ważne jest dbanie o swoje ciało i umysł. Praktykuję filozofię slow life, która pozwala mi na skuteczne radzenie sobie z codziennym stresem i ciągłym pędem życia.
Zapraszam Cię do odkrycia, jak ważne jest zadbanie o swoje zdrowie i jakie korzyści przynosi to dla Twojego życia osobistego i zawodowego.
JOGA
TRENING ODDECHU
TRENING MENTALNY
moje warsztaty
„JOGA+WARSZTATY+NATURA
15-17.03
Blog
Rekomendacje
Moi parterzy
Moi parterzy
Telefon
+48 601 738 717
annamaciaszczyk@mentaljoga.com.pl