
„Jeśli doprowadzisz do porządku
własne wnętrze, to, co na zewnątrz
samo ułoży się we właściwy sposób.”
Eckhart Tolle

Witaj na Stronie MentalJoga

O mnie
Anna Maciaszczyk
Trener Jogi, Trener Mentalny, Certyfikowany Trener Oddechu
W dzisiejszych czasach tempo życia jest bardzo szybkie i często przekracza możliwości naszego ciała. Nieustanny natłok obowiązków i ciągły pośpiech sprawiają, że bardzo łatwo jest zapomnieć o sobie i swoim zdrowiu psychicznym i fizycznym. Niestety, skutki napiętego kalendarza często są odczuwalne dopiero później, w postaci chorób, wyczerpania czy utraty motywacji.
Jako trener mentalny, trener oddechu oraz instruktor zajęć psychoruchowych, w tym Jogi, jestem świadoma, jak ważne jest dbanie o swoje ciało i umysł. Praktykuję filozofię slow life, która pozwala mi na skuteczne radzenie sobie z codziennym stresem i ciągłym pędem życia.
Zapraszam Cię do odkrycia, jak ważne jest zadbanie o swoje zdrowie i jakie korzyści przynosi to dla Twojego życia osobistego i zawodowego.

JOGA

TRENING ODDECHU

TRENING MENTALNY
moje warsztaty
„„Odnajdź Siebie na Nowo: Podróż ku Wewnętrznej Transformacji” z MentalJoga
27-29.10.2023

Blog
Rekomendacje
Moi parterzy





Kontakt

Telefon
+48 601 738 717
annamaciaszczyk@mentaljoga.com.pl